Diet Oseng Tahu Tempe

Dipos pada March 27, 2022

Diet Oseng Tahu Tempe

Anda sedang mencari inspirasi resep Diet Oseng Tahu Tempe yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Diet Oseng Tahu Tempe yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Diet Oseng Tahu Tempe, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Diet Oseng Tahu Tempe enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Diet Oseng Tahu Tempe adalah 1 Orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Diet Oseng Tahu Tempe diperkirakan sekitar 15 Menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Diet Oseng Tahu Tempe sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Diet Oseng Tahu Tempe memakai 7 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Kenapa namanya Diet Oseng Tahu Tempe ? Karena Makanan Terserbut Dibuat Tanpa Minyak Jadi bener-Bener Sehat Dan Enak Juga Loh Bagus Banget Di Komsumsi Sama Teman-Teman Yang Lagi Ngejalanin Program Diet!!! Mau Tau Gimana Caranya ?Yuk Ikutin Resep Dari Aku…

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Diet Oseng Tahu Tempe:

  1. 100 Gram Tempe
  2. 46 Gram Tahu
  3. 9 Gram Bawang Putih
  4. 7 Gram Bawang Merah
  5. 3 Sdm Kecap Manis Abc
  6. 100 Ml Air
  7. Sejumput Garam

Langkah-langkah untuk membuat Diet Oseng Tahu Tempe

1
Potong Dadu Tempe Dan Tahu, Lalu Kupas Bawang Putih Dan Bawang Merah.
2
Setelah Dikupas Haluskan Bawang Putih Dan Bawang Merah.
3
Setelah Semua Halus Masukkan Bawang Putih Dan Bawang Merah Kedalam Pan anti lengket Lalu beri Tambahan 100 Ml Air.
4
Lalu Oseng-Oseng Bumbu Halus terserbut Sampai Harum, Setelah Itu Masukkan Tempe Dan Tahu Kedalam Pan Anti Lengket.
5
Setelah Dimasukkan, Beri 3 Sdm Kecap Manis Abc Dan Sejumput Garam Lalu Aduk-Aduk Dan Tunggu Sampai Air nya Menyusut.
6
Setelah Airnya Menyusut Oseng-Oseng Tempe Tahu Siap Di Makan Dan Di Hidangkan…
Diet Oseng Tahu Tempe - Step 6
Diet Oseng Tahu Tempe - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tahu masak tauco

Tahu masak tauco

Masak simpel buat makan malam , rasa tauconya mantap 👍 , dicobain yuuuuk inspirasi resepnya @MG_Baldguy #PekanCooksnap #CookpadCommunity_Id #MakeEverydayCookingFun

691. Tahu Gecot khas Banyumas

691. Tahu Gecot khas Banyumas

Lagi-lagi saya kuper olahan tahu khas Jawa, dolane kurang adoh (baca: mainnya kurang jauh),hehehe 😂 Meskipun saya aseli Pemalang, tetangganya Banyumas, namun baru pertama kali tau tahu gecot saat Ngobras di WAg #KopiJos tentang Olahan Tahu khas Jawa bersama mbak Ayu @Cassalover. Ternyata, beberapa teman rasa saudara di #CookpadCommunity_Yogyakarta juga baru tau tahu gecot ini. Sampai ada yang sangking penasarannya, langsung meluncur ke Purbalingga esok paginya demi untuk mencicipi tahu gecot, mantul👍😍 Dalam perpus.jatengprov.go.id, gecot merupakan singkatan dari “geal geol nang cocot” (bergoyang di mulut). Selain itu, ada juga yang mengatakan bahwa gecot singkatan dari “gagean wis kencot” (cepat makan, sudah lapar). Nah, menurut info teman yang langsung meluncur ke Purbalingga tersebut, singkatan gecot yang dikenal di kalangan penjual tahu gecot adalah yang bergoyang di mulut, meski penyebutan cocot untuk mulut tergolong 'bahasa kasar', sehingga si penjual menjawabnya sambil berbisik 🤭 Tahu gecot bercitarasa gurih cenderung manis. Satu piring tahu gecot berisi kupat, tahu goreng, kubis, tauge dan disiram dengan bumbu, lalu diberi taburan bawang goreng. Mungkin karena komplitnya isian, saat di mulut jadi bergoyang-goyang (geal geol) juga mengenyangkan, jadi ga kencot (lapar) lagi,hehehe. Source: @diyah_ummusa #SelaluIstimewa #KopiJos_TahuIstimewa #PekanCooksnap #OlahanTahuKayana #KulinerNusantaraKayana

2 porsi
Tahu kukus sayur diet (tanpa minyak gula tepung dan santan)

Tahu kukus sayur diet (tanpa minyak gula tepung dan santan)

Menu sarapan yang simpel , ekonomis dan mengenyangkan.

Tahu Tempe Bumbu Bali

Tahu Tempe Bumbu Bali

Pagi pagi riweuh sebelum pergi kerja, selain masak mpasi buat baby juga ngejarin masak untuk suami dan bawa bekal juga, pilih yang praktis masak iniii

3 orang
15 menit
Perkedel Tahu

Perkedel Tahu

Ada tahu, enaknya dijadikan cemilan. Dicocol pakai saus sambal enakkk 😘😘 . Untuk lebih lengkap & jelasnya, silahkan nonton di Youtube Channel : Dinda Arya Setyarini . #cookpadcommunity_tangerang

Tahu Krispi Homemade😋

Tahu Krispi Homemade😋

Jajan yukk moms 😋 Tp jajan nya di dapur sendiri aja Gampang kok Cuuusss 😍 #PekanPosbar

Terik tahu endok

Terik tahu endok

Karena di kulkas adanya endok sama tahuu langsung eksesusi

5 porsi
30 menit
Soup Tahu Bakso

Soup Tahu Bakso

Soup favorit yang simple dan cepat, makan langsung enak, pakai nasi enak pakai bubur juga enak. Cocok untuk lauk makan anak kecil. #Cookpadcommunity_jakarta

3 orang
25 menit
Tahu Telur (Tahu Tek) Surabaya

Tahu Telur (Tahu Tek) Surabaya

Cooksnap resepnya mb @Ribka Arini, ♥️ Postingan pertama untuk event #Kopijos_TahuIstimewa bareng temen-temen #CookpadCommunity_Yogyakarta yang #SelaluIstimewa. ♥️ #OlahanTahuIhda #memasakdengancinta #masakituibadah

Perkedel Tahu Jagung

Perkedel Tahu Jagung

Perkedel padat dan empuk, cocok dicemilin atau dimakan bareng lauk dan nasi 😋 Follow IG: @dtndy dan tag/mention jika cooksnap, terima kasih ☺️🙏🏻

4 orang
45 menit
Tahu Katsu

Tahu Katsu

Semarak clover minggu ini tema nya vegetarian, jadi membuat menu yg di konsumsi oleh orang2 vegetarian tanpa semua jenis daging, semua turunan dan olahan nya Menu kali ini tahu katsu,biasa nya chicken katsu, tapi untuk menu vegetarian ayam nya diganti tahu,kandungan protein nya di ganti dari hewani ke nabati. #GAVegetarianisme #Semarak_GAVegetarianisme #CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #CookpadCommunity_Jakarta #Busway_AkuTahu

6 potong
Tahu Susur Sederhana

Tahu Susur Sederhana

Agak beda sama yang punya resep @angelaje sayurannya aku umpetin kedalam tahunya biar g berantakan di minyaknya kwkwkk

Pepes tahu kemangi

Pepes tahu kemangi

Gampang dan enak

4 bungkus
Bola bola tahu aci pedas

Bola bola tahu aci pedas

Resep aslinya pakai boncabe level 10, saya nggak kuat 😂😂 level 3 aja deh Cooksnap dari @dapurkobe

Banyakkkk
40 menit
Garang lele &tahu kuning

Garang lele &tahu kuning

Kebetulan mag saya lagi kambuh,,,ga boleh makan pedas pedas,dan berminyak...ada ikan lele di kulkas yg sudah saya ungkeb.karena ga boleh makan yg berminyak jadi saya garang di atas Revlon aja deh .

2orang
30menit
Tumis Tahu Sosis Sawi Putih

Tumis Tahu Sosis Sawi Putih

Bismillaah. Kamis, 08 Juli 2021 Source : @cook_5096197 https://cookpad.com/id/resep/14301615-tumis-tahu-sosis-sawi-putih?ref=profile #CookpadCommunity_Bandung

5 orang
30 menit
589. Rawon Manisa Tahu

589. Rawon Manisa Tahu

Menu satu ini adalah kesukaan papa mertua saya Buat rawon tapi isinya labu siam dan tahu (atau kalau mertua bilang manisa) Karena kebetulan mertua saya ini semuanya vegetarian Jadi kalau begini baru mau makan hehe Okelah sekalian untuk setoran semarak pilihan tema dari mbak @arifahamrullah Saya ijin setor ini ya mbak #GAVegetarianisme #Semarak_GAVegetarianisme #CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #CookpadCommunity_Balikpapan #KulaEtamCoCoK #Cookpadcommunity_Kaltim #Cookpadcommunity_Balikpapan #Cookpadcommunity_Borneo #DutaRecookBorneo #DutaRecookBalikpapan #Bunnabelajarmasak #resepalaBunna💜 #alaBunna💜