Martabak telur tahu diet low fat

Dipos pada February 28, 2022

Martabak telur tahu diet low fat

Anda sedang mencari inspirasi resep Martabak telur tahu diet low fat yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Martabak telur tahu diet low fat yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Martabak telur tahu diet low fat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Martabak telur tahu diet low fat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Martabak telur tahu diet low fat adalah 2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Martabak telur tahu diet low fat diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Martabak telur tahu diet low fat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Martabak telur tahu diet low fat memakai 8 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ngikutin resep-resep hasil browsing, jadilah ini. Udah seminggu lebih ngurangin penggunaan minyak goreng, tapi tetep bisa makan makanan enak. Dan tetep kenyang.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Martabak telur tahu diet low fat:

  1. 8 lembar kulit pangsit
  2. 2 butir telur ayam, kocok
  3. 50 gram tahu, potong kecil kecil
  4. 1/2 batang wortel (ukuran besar), potong korek
  5. 2 batang daun bawang, iris tipis
  6. secukupnya Garam
  7. secukupnya Lada
  8. secukupnya Kaldu jamur

Langkah-langkah untuk membuat Martabak telur tahu diet low fat

1
Campurkan semua bahan kecuali kulit pangsit. Siapkan wajan anti lengket, letakkan satu lembar kulit pangsit, taruh beberapa sendok adonan martabak di atas kulit pangsit.
2
Kalo ada telur yang beleber tinggal dirapihin aja ya pakai spatula. Kalo ga ada wajan anti lengket, bisa pakai setengah sendok teh minyak sebelum meletakkan kulit pangsitnya.
3
Tutup bagian atas adonan dengan 1 lembar kulit pangsit lagi. Jadi 1 martabak pakai 2 kulit pangsit ya. Masak dengan api kecil, bolak balik sampai matang.
4
Sajikan bareng acar.
Martabak telur tahu diet low fat - Step 4
Martabak telur tahu diet low fat - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Perkedel Tahu

Perkedel Tahu

6 orang
1 jam
Tahu Bakso Ayam

Tahu Bakso Ayam

Assalamu'alaikum.. Untuk teman² yang sedang sakit ataupun yang sedang isolasi mandiri semoga Allah segera angkat penyakitnya dan beri kesembuhan seperti sedia kala. Untuk teman² yang sedang berjuang mencari nafkah semoga Allah selalu berikan kesehatan dan mudahkan rezekinya. Isoman katanya harus banyak makan, jangan stress, harus happy terus 😁 cara mamak happy cuma 1 yaitu masuk dapur meskipun masak seadanya bahan di kulkas aja 🤭 Source : @fitrisasmaya

Semur campuran (Ati,Tahu,Kentang)

Semur campuran (Ati,Tahu,Kentang)

Bahan seadanya stok dikulkas

2 orang
30 menit
Perkedel tahu kentang

Perkedel tahu kentang

Perkedel crunchy yang juga cocok buat cemilan. Solusi di rumah kalau ada sisa tahu dan kentang dan darurat perlu snack... 😄

12 potong
20 menit
Tahu walik

Tahu walik

Penjual bakso disekitar rumah, jualan tahu walik, ingin hati beli tapi selalu pas habis. Nah liat2 cookpad, dri sekian resep, eh ternyata bahannya gitu2 aja. Gak beda sama teman2 per aci-an.. Hehee.. Cus cba bikin. Uprek bahan yg ada.

Pepes tahu kemangi

Pepes tahu kemangi

8 bungkus
45 menit
Tahu pong isi wortel

Tahu pong isi wortel

Bismillah Ceritanya ada taoge dan kubis. Ga kefikiran ada tahu ini. Jadi si taoge dan kubis diaduk2 jadi bakwan. Lah trus bingung tahu mau diisi apa. Pas banget ya ada resep teh @opibun yang ini. Bisa jadi untuk kriuk sarapan 😁 #GodaanGA_Bujend #GoDa_Paders #KomunitasPaders #CookpadIndonesia

Tauco Udang Tahu

Tauco Udang Tahu

Kalo lagi males masak...ini termasuk masakan gampang dan cepat..tinggal masuk2in doank..jadi deh.. di masak sama nasi hangat..jamin nambah terussss...hihihiii..🤭🤭🤭

Pepes tahu

Pepes tahu

Save resep bunda 🥰

7buah
1jam
Batagor tahu anti gagal

Batagor tahu anti gagal

5 orang
30 menit
Tahu Isi Pedas / Tahu Jeletot

Tahu Isi Pedas / Tahu Jeletot

Kangen banget tahu jeletot yang deket kosan jaman kuliah 🥺 Sekarang cuma bisa bikin dan lumayan mendekati lah ya rasanya. Aku bikin 2 jenis sebagian dikasih bubuk daun jeruk sebagiannya engga. Sebenernya lebih seger yang ada taburan bubuk daun jeruknya sih tapi karena dirumah mamaku gasuka daun jeruk jadi biar mamaku makan yang tanpa bubuk daun jeruk.

10 pcs
Telur Tahu Bumbu Bali

Telur Tahu Bumbu Bali

Telur bumbu bali ini termasuk salah satu makanan favoritku karena waktu kecil ibuk suka masakin buat keluarga. Tapi akhir-akhir ini udah jarang makan telur bumbu bali, akhirnya aku berinisiatif buat masak😅 Pas ngecek kulkas ternyata stok cabe merah besarnya tinggal dikit, yg banyak malah cabe hijau besar. Tanpa pikir panjang tetap eksekusi aja, pasrah dengan hasilnya apa masih mirip telur bumbu bali. Dan, Alhamdulillah rasanya tetap sama dan enak💖

5 orang
Opor Telur Tahu

Opor Telur Tahu

Coba bikin Opor Telur dari resepnya mbak @Rindu_Dapur enakkk, dsini aku tambahin tahu dan juga kembang kol biar lebih rame dan diberi taburan bawang merah goreng, untuk semua cabe aku skip biar anak-anak bisa ikutan makan😊 dan aku tambah cremer untuk nambah gurih nya,, terima kasih untuk resepnya mbak 🙏 #OporTelurTahu #ComboAnjangsana_Depok #GenkPejuangDapur #RememberGenkPeDa_RiniDwiAstuti #CookpadCommunity_Bogor

Tahu Telor Pecel

Tahu Telor Pecel

Bismillah Tahu telor kali ini tdk bnyk cerita,menu masakan yg simpel tp enak banget & ga ruwet Inpirasi resep dr Bunda @siswatyelfinbachtiar utk sajian arisan minggu ini genk kesayangan Kuuy maridicobaak maaak #GenkPeda #GenkPejuangDapur #RememberGenkPeda_SiswatyElfinBachtiar #KulaEtamCoCoK #Cookpadcommunity_Kaltim #Cookpadcommunity_Balikpapan #CookpadCommunity_Borneo #cookpad_id #cooksnap #resepaniss #dapurkilo9_bpn #olahantahu #reseptahupecel

Siomay Tahu mix Siomay Pangsit

Siomay Tahu mix Siomay Pangsit

Punya ikann giling niatnya buat setengah pempek setengah lagi siomay... biar dapetnya banyak macem... sebelumnya pernah buat siomay original kali ini saya tambahin labu siam biar tambah empukk... yokk kepoinnn.. #resepwongkito #jelajahkuniler #cookpadcommunity_paalembang #siomaytahu #siomaypangsit

Semur Tahu (Lauk Pendamping Nasi Uduk)

Semur Tahu (Lauk Pendamping Nasi Uduk)

Menu Idul Adha tahun ini ada Nasduk, Semur Tahu (karena jengkol lagi langka, kentang juga cepet soldnya) sambal kacang dan oblok bebek peking. So yummy, pengobat rindu masakan Enyak.

Tahu Bakso

Tahu Bakso

Postingannya masih edisi idul adha, buibuu, hehe. Kali ini coba bikin ssuatu yg bisa dijadikan frozen food. Wlaupun biasanya sih suka beli tahu bakso siap goreng di bude sayur. Tp brhubung punya daging yg lemaknya sdikit, sbgian kuolah aja jd tahu bakso. Sblm disikat mamah, ktnya mau bikin rendang betulan yg kelapanya banyak, wkwk. Sudah matangnya kan bebas, bisa dimakan dg kuah bakso atau digoreng. #olahandagingkurban #posbarIDAMAN #cookpadcommunity_tangerang

30 buah