Lumpia tahu versi lowcalories

Dipos pada February 21, 2022

Lumpia tahu versi lowcalories

Anda sedang mencari inspirasi resep Lumpia tahu versi lowcalories yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Lumpia tahu versi lowcalories yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Lumpia tahu versi lowcalories, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Lumpia tahu versi lowcalories enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Lumpia tahu versi lowcalories sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Lumpia tahu versi lowcalories memakai 7 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

hii balik lagi untuk yg lagi defisit kalori tapi mau makan lumpia cuss recook resep ini ❤️

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Lumpia tahu versi lowcalories:

  1. 4 tahun kuning (bisa pake 1tahu susu yang besar)
  2. 1 buah telur
  3. 1 batang daun bawang
  4. 25 gr keju parut
  5. secukupnya kaldu bubuk
  6. secukupnya garam
  7. rice papper roll

Langkah-langkah untuk membuat Lumpia tahu versi lowcalories

1
Hancurkan tahu, lalu masukkan potongan daun bawang,telur,keju,garam dan kaldu. di aduk2 sampai rata
2
Potong rice papper menjadi 4 bagian (Kalau mau jadi 1 ricepapper jg bisa tapi tahunya atau bahannya di banyakin aja) lalu di beri air agar tidak kaku.
3
Gulung deh adonan dan rice papper, lalu panaskan kompor. goreng dengan minyak 2sdm atau bisa dengan teflon antilengket ❤️

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sambal Tahu

Sambal Tahu

Source : Kelas Membuat Sambal by Dapur Pintar Sambal ini cocok untuk pendamping nasi hangat dan lalapan atau rebusan sayuran. #KulaEtamCoCoK #Cookpadcommunity_Kaltim #Cookpadcommunity_Balikpapan

Oseng toge dele tahu coklat

Oseng toge dele tahu coklat

Masakan rumahan sehari²

4 porsi
15 menit
Terik Tempe Tahu: Lauk Berkatan

Terik Tempe Tahu: Lauk Berkatan

Sayur Tempe Tahu bumbu kuning atau ada yg menyebutnya juga Terik Tempe Tahu merupakan bagian dari rangkaian lauk untuk berkatan/selamatan. Kali ini saya cooksnap mb @fidelasadewo dengan versi tanpa kuah dan semoga berkenan #Terimakasih_TimColam #CookpadCommunity_Malang

Menu Utama MPASI - Sup Udang Tahu

Menu Utama MPASI - Sup Udang Tahu

3 kali makan
45 menit
Tahu goreng kriwil

Tahu goreng kriwil

Bismillahirrahmanirrahim... Alhamdulillah...di bawain sama si kakak tahu Singkawang😘... Buat camilan di suasana dingin"begini pas banget...tapi jangan lupa sambal nya y...😁 Dengan bahan yang murah meriah masak nya simple jadilah camilan yang enak dan pastinya semua pada doyan🤗... #tahugorengkriwil #dirumahaja #CookpadCommunity_KalBar #resepmakwin

3 porsi
35 menit
Tumis Buncis Tahu

Tumis Buncis Tahu

Sumber : @Alodia_Kitchen Variasi menu sayur utk temen makan nasi di siang hari, enak segar dan simple. 1 resep habis olh saya sendiri 😋🤗. Resep asli : https://cookpad.com/id/resep/15538475-tumis-buncis-tahu?invite_token=BYKqeycbHhg9AsXMBsm6DkZx&shared_at=1632983365 #Rekreasi_Kalsel #CookpadCommunity_Palembang #Resepwongkito

Tahu walik

Tahu walik

Foto seadanya karena lupa foto dan udah malem 🙈 Cemilan simple tapi enakkk, kriuk 😍 pas banget dimakan anget anget dan cocol Chili oil 😋 Fyi resep Chili oil ada di resep sebelumnya yaaa ❤️

Pepes Tahu Jamur

Pepes Tahu Jamur

Enak, bahannya mudah ditemuin dan bikinnya pun simple . Aku pakai resep mbak @yunarichard #PepesTahuJamur #GenkPejuangDapur #GenkPeDa_Eksis #CookMemberGenkPeda_Yuna #CookpadCommunity_Bogor

Kreasi tahu, tahu bulat enak cuman 3 bahan

Kreasi tahu, tahu bulat enak cuman 3 bahan

Aku suka banget masak atau bikin cemilan yg simple,,nah tahu ini bisa untuk cemilan atau pun di makan bersama nasi mantabb👍 Makanan seenak ini cuman tiga bahan Bahan : 1. 10 pcs tahu (bebas mau tahu kuning atau tahu putih) 2. 1 bungkus tepung serbaguna (bebas mau merk apapun kalau aku pakai merk Sasa) 3. 3 batang daun bawang iris tipis Cara membuat : Campur kan semua bahan ,aduk aduk lalu bulat bulat dan goreng sampai kecoklatan . Angkat dan sajikan Selamat mencoba 👍

4 porsi
30 menit
Sup Tahu Ebi

Sup Tahu Ebi

Tahu putih kukus dipercaya bisa mengurai minyak/ lemak karena ada kandungan lecithin, gak boleh digoreng karena akan menjadi kalori. Orang yang punya trigliserida tinggi biasanya disarankan dokter untuk makan tahu putih kukus. Coba variasi baru untuk menikmati tahu putih selain dikukus, Cha, Mun tahu, akhirnya kepikiran masak sup tahu putih. Seperti sup jagung. Hanya saja jagungnya diganti tahu dan ditambah ebi. Simpel enak dan gurih.

Tahu Kemangi

Tahu Kemangi

Bismillahirrahmanirrahim Cocok banget menu lauk simple di tanggal tua & bikin nasi habiis... 😄🤭 Beneran mantul ini tahu kemanginya mba Meyer dr jakarta.,, makasih ya mba resepnya.. Salam sehat selalu aamiin 🙏🤗😍 #semangcoookhokya #CookpadCommunity_Semarang

Tahu aci dan sambel kecap

Tahu aci dan sambel kecap

2 orang
20 menit
Tahu Keju Kukus

Tahu Keju Kukus

Kalo berbicara olahan masakan yg #SerbaDiKukus jadi ingat di tahun lalu ketika anak saya sakit batuk & pilek yg tdk sembuh dari sebelum libur korona. Segala macam obat & cara dilakukan, tapi tetap tdk ada hasilnya. Berkat saran dokter, akhirnya saya coba mengolah makanan dengan cara dikukus alias mengurangi kadar minyak dalam makanan yg dikonsumsi sehari-hari Puji Tuhan, pelan-pelan batuk & pileknya berkurang. Ternyata kadar minyak dlm makanan bisa mempengaruhi jg. Semoga kita sehat selalu ya. #PekanPosbar #SerbaDiKukus #Cookpadcommunity_Palembang #CookpadIndonesia #BagikanInspirasimu #MasaItuSaya #Jumat_17921

Keripik tahu

Keripik tahu

Bikin ini gegara tadi siang kehabisan dadar gulung pisang coklat, mau bikin lagi udah gak mood, buat tea time sore² gitu pengen ngemil yg gurih², liat tahu dikulkas, udah seminggu (tahunya sudah saya rebus dulu sebelum di simpan, jadi awet dan gak asam), ya udah bikin keripik tahu aja, mudah dan cepat 😁😁

Tahu Telur bumbu bali

Tahu Telur bumbu bali

Kemarin beli telur ayam setengah kilo dapat 11 butir, saking imutnya si telur. Mashaa Allah. Karena saya tidak masukkan ke kulkas (sengaja karena sewaktu-waktu bisa untuk bikin cake). Eh tapi ternyata, sudah beberapa hari di suhu ruang dan si telur belum terjamah. Cuma berkurang sebutir kemarin buat mie rebus. Akhirnya, karena takut rusak, hari ini dimasak saja, dijadikan lauk. Kebetulan ada stok tahu putih juga di kulkas. Wes, gercep buka google cari resep andalan punyanya Mbak Diah Didi. Aku kalau masak selalu cari resep beliau karena citarasanya pas di lidahku. Manis, gurih, pedes nya dapet. Lidah Jawa Tengah gitu (padahal aku orang jawa timur, hehehe).

4 orang
1 jam
Tahu Kukus

Tahu Kukus

Enak pas buat anak2 yang suaranya mulai pada bindeng🤭 Makanan sehat ttp gurih2nya dpt😋 Resepnya mba @yunaarichard https://cookpad.com/id/resep/15514676-tahu-kukus?invite_token=onmKtRG2Hpq6tqk4FQSmco2K&shared_at=1635000956 #CookmemberGenkPeda_Yuna #GenkPejuangDapur #GenkPeDa_Eksis #CookpadCommunity_Depok #CookpadCommunity_Id #Cookpad_Id #CookpadIndonesia

2 bungkus
30 menit
Sayur Sawi hijau mix putih Tahu

Sayur Sawi hijau mix putih Tahu

Masak buat pak suami

2 orang
30 menit