Tahu easy low calorie

Dipos pada April 4, 2022

Tahu easy low calorie

Anda sedang mencari inspirasi resep Tahu easy low calorie yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tahu easy low calorie yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tahu easy low calorie, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tahu easy low calorie enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tahu easy low calorie adalah 4 orang, 1 org juga bisa wkww. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tahu easy low calorie diperkirakan sekitar 30 menit include potong potong bahan ye.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tahu easy low calorie sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tahu easy low calorie memakai 14 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Oke ini mudah bgt dan mudah didapat bahan bahannya

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tahu easy low calorie:

  1. 3 biji Tahu
  2. 1/2 jagung (pokoknya satu buah jagung dipotong jadi dua)
  3. 200 gr Kubis (bebas mau banyak atau dikit)
  4. 1 butir telur (sisaan, kalo mau lebih sangat dipersilahkan)
  5. Bumbu
  6. 3 cabe merah besar
  7. 5 cabe rawit (optional kalo mau pedes)
  8. 3 siung bawang putih
  9. 2 siung bawang merah
  10. secukupnya Garam
  11. Secukupnya penyedap rasa
  12. secukupnya Lada putih
  13. 2 sdm kecap asin
  14. Daun bawang

Langkah-langkah untuk membuat Tahu easy low calorie

1
Kubis diiris tipis tipis, tahu di ancurin, jagung di rebus bentar biar enak nnti masaknya. Cincang kasar bawang putih, iris bawang merah, rajang cabe-cabean, jgn lupa potong daun bawang biar nnti tinggal cemplung-cemplung
2
Panasin minyak, masukin bawang putih masak smpe harum trs masupin bawang merah dan cabe, masak smpe harum kabeh. Masukin tahunya bor (ditahap ini w masukin kecap asin) di orek orek bentar ampe rada kering trs sisihin ke pinggir wajan. Kocok telur trs dadar disisi wajan yg kosong. Orek orek bentar terus campur sama tahu
3
Kalo dirasa cukup, masukin jagung dan kubis (bertahap ye, kubis terakhiran). Abis tu masupin dah bumbu bumbu (garam, lada, penyedap rasa). Tes rasa, kalo dirasa udah endul, masukin daun bawang trs oseng bentar bgt jan smpe layu tuh daun bawang, and then tadaaaa! Jadilah menu ala ala wkwkwkwk
4
Selamat mencubaaa, semoga pas di lidah pemirsaah πŸ₯°πŸ˜ŒπŸ€©

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis taoge tahu

Tumis taoge tahu

#pekancooksnap

1 mangkok
20 menit
Diet Oseng Tahu Tempe

Diet Oseng Tahu Tempe

Kenapa namanya Diet Oseng Tahu Tempe ? Karena Makanan Terserbut Dibuat Tanpa Minyak Jadi bener-Bener Sehat Dan Enak Juga Loh Bagus Banget Di Komsumsi Sama Teman-Teman Yang Lagi Ngejalanin Program Diet!!! Mau Tau Gimana Caranya ?Yuk Ikutin Resep Dari Aku…

1 Orang
15 Menit
Tumis Tahu Pokcoy

Tumis Tahu Pokcoy

Assallamualaikum bunda πŸ₯° sengaja menu pagi ini sayuran hijau , karena temen lagi menanam pokcoy (sawi sendok) dg cara hidroponik dan masih segerΒ² banget , ya udah dimasak gini saja sudah enak banget dan khasiat nya juga banyak yaa bund πŸ€—β˜˜οΈ cobain kuy , simple kok β˜ΊοΈπŸ‘πŸ» #PekanPosbar #CookpadCommunity_Jombang #CookpadCommunity_Surabaya #CookpadCommunity_Malang

Tumis cumi asin dan tahu saus tiram

Tumis cumi asin dan tahu saus tiram

Di masa ppkm ini lumayan nyetok bahan2 buat bbrp hari.. Bingung tahu tempe melulu.. Iseng beli cumi asin di pasar walopun g bikin pasangannya... Sayur asem πŸ˜‹πŸ˜‹ gpp deh yaa..

2-4 orang
30 menit
Crispy tahu nori

Crispy tahu nori

3 orang
30 menit
Tahu Terong Masak Santan Pedas Endesss

Tahu Terong Masak Santan Pedas Endesss

Malem temen temen.. resep fresh iniiihhh... baru saja kelar masak. Demi apa coba gw langsung upload di Cookpad.. πŸ˜„πŸ˜„ ibarat cinta.. ini cinta gw lagi bersemi lagi di cookpad kayaknya.. lagi rajin menyambangi..πŸ˜€πŸ˜€ semoga terus seperti ini.. biar bisa sapa temen temen semua. Ini resep kedua malem ini gaess.. tadi pertama saya masak tumis pare. Habis itu baru masak terong ini. ok berikut aku bagi resepnya untuk kalian yaa teman - teman. semoga bermanfaat yaa... #devidirgaa_real #devidirgaa_endesss #devidirgaa_resep #cookpadindonesia #cookpadjakartaselatan #cookpadcommunity_jakarta

10 orang
20 menit
Tepo Tahu Magetan

Tepo Tahu Magetan

Makanan ini sama seperti tahu tek surabaya, tapi tidak pakai petis

2 orang
30 menit
Bakwan tahu

Bakwan tahu

Tahu bisa jadi bakwan ya. Inget iklan, xixixi. Tapi bener enak, menyiasati tahu yang tinggal sedikit buat dibikin masakan. Ini aja deh, cepet dan simpel. Rincian biaya : 1/2 buah tahu cina Rp 2.500 100 gram wortel Rp 1.000 100 gram kol Rp 1.000 1 batang daun bawang Rp 500 5 sdm tepung terigu Rp 1.000 3 sdm tepung kobe Rp 1.000 Ketumbar, minyak pakai stok di rumah Total Rp 7.000 Sumber @dapurkobe #DapurKobe #RecookDapurKobe #MasakItuSaya #BagikanInspirasimu #Busway_AkuTahu #cookpadcommunity_jakarta #cookpadindonesia

Terik tahu endok

Terik tahu endok

Karena di kulkas adanya endok sama tahuu langsung eksesusi

5 porsi
30 menit
Tumis Tauge Tahu

Tumis Tauge Tahu

1 keluarga
35 menit
Tahu Sarden Pedas Simple

Tahu Sarden Pedas Simple

Sarden Kalengan biar tampil beda

4 porsi
30 menit
Bakso Goreng Tahu Asem Manis

Bakso Goreng Tahu Asem Manis

Bikin bakso goreng banyak terus d simpen kan . Buat bikin temennya nasi enak ternyata #CookpadCommunity_Depok

5 porsi
30 menit
Perkedel tahu

Perkedel tahu

Ini cocok untuk cemilan ataupun lauk. Masaknya mudah, praktis dan enak #cookpadcommunity_depok

4-7 orang
30 menit
Sapo Tahu Sosis

Sapo Tahu Sosis

Resep ini diambil dari bukunya Xander's Kitchen Sapo tahu ini simple dengan bahan-bahan yang simple juga.. ngga harus pake seafood atau ayam... 😘

4-6 orang
30 menit
Tumis tauge tahu

Tumis tauge tahu

Udah malam dan ingat belum sempat cooksnap resepnya mba @dapurade50 jadi buat dengan penerangan foto seadanya aja deh. Minggu ini cookpad community Sumbar dapat ilmu baru tentang pengemasan makanan dari mba Ade, banyak banget ilmu yang didapat dari materinya, seneng ngikuti belajar barengnya kemarin. Sekarang akhirnya nyobain salah satu resepnya mba Ade yang simple aja dulu deh, tapi udah banyak resepnya yang masuk cookmark dan pasti bakal dicobain nantinyaa. Menu kali ini tahunya aku ubah digoreng karena lebih suka aja kalo digoreng, paprikanya ganti cabe gendot hasil panen deh. #bainai_DapurAde #Basidoncek #cookpadcommunity_sumbar #PekanCooksnap

Gulai Cumi Isi Tahu

Gulai Cumi Isi Tahu

Pekan ini temanya olahan seafood. Kebetulan masih ada stock cumi dan tahu, cus lah bikin gulai cumi isi tahu resepnya mba @SilviaNovi Baru selesai masak, ternyata si kecil demam langsung deh buru2 ke dokter. Pulang dari dokter nyiapin makan, eh lupa klo ternyata belum pocan πŸ€”...akhirnya photo seadanya deh 🀣🀣. Besok2 bikin lagi ah, ini enak loh. Lain kali nyari cumi yang agak besaran ah, soalnya klo ukuran kecil perjuangan banget ngisinya (baca malas) 🀭. Source : silvia novi Resep asli : https://cookpad.com/id/resep/14105968-gulai-cumi-isi-tahu?invite_token=e5vLuuyNuzi4iBCJkrduzaLB&shared_at=1623241071 #PekanCooksnap #CocomtangPost_DariLaut #CookpadCommunity_Tangerang #CookpadIndonesia

Tempe Tahu Goreng (Bumbu Marinasi Rendaman)

Tempe Tahu Goreng (Bumbu Marinasi Rendaman)

Kangen Marinasi tempe tahu goreng versi jadul. Dulu, mamah suka banget masak dimarinasi kayak gini dan emang meresap banget ke tahu tempenya.