Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu)

Dipos pada March 28, 2022

Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu)

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu) adalah 5 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu) diperkirakan sekitar 45 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu) memakai 16 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu):

  1. 5 lbr sawi putih
  2. 3 bh wortel
  3. 1 ons jamur (Lember)
  4. secukupnya Kembang tahu kering
  5. Bumbu iris:
  6. 1 bh bawang bombai
  7. 5 siung bawang merah
  8. 2 siung bawang putih
  9. 1 bh cabe hijau
  10. 1 bh cabe merah
  11. 1 bh tomat besar
  12. Bumbu pelengkap :
  13. secukupnya Saori saus tiram
  14. 1 sdm makan tepung maizena
  15. 500 ml air
  16. Garam,gula pasir, masako dan lada bubuk secukup nya

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu)

1
Siapkan bahan sayuran, bersihkan dan tiriskan
Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu) - Step 1
2
Iris2 sayuran dan bumbu (bawang bombai, bawang merah, bawang putih, cabe hijau, cabe merah dan tomat)
Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu) - Step 2
Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu) - Step 2
3
Tumis duo bawang sampai dengan harum, kecilkan api kompor kemudian masukan bawang bombai...oseng hingga layu
Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu) - Step 3
Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu) - Step 3
4
Kemudian masukkan cabe merah dan cabe hijau, api kompor kecil, aduk merata
Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu) - Step 4
5
Masukkan wortel aduk2 sebentar kemudian beri cairan maizena, diamkan sebentar hingga air nya menyusut dan wortel sdkit layu
Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu) - Step 5
Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu) - Step 5
6
Masukkan sawi, jamur dan kembang tahu serta tomat kemudian tambahkan sisa airnya, beri saori asam tiram, garam, gula pasir, masako, dan lada bubuk... Aduk2 hingga merata dan biarkan sampai airnya mendidih dan semua sayur sdh sdkit layu
Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu) - Step 6
Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu) - Step 6
Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu) - Step 6
7
Tes rasa... Siap untuk dihidangkan dan disantap...beri taburan bawang goreng diatas tumis sayur nya๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘
Tumis Sayur Sehat (Sawi putih, wortel, jamur dan kembang tahu) - Step 7

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tahu Gimbal

Tahu Gimbal

Sharing resep tahu gimbal enak, cocok untuk makan ringan, syedepp bunnnn ๐Ÿฅฐโœจ #PekanCooksnap

1 Orang
30 menit
Sup Tahu

Sup Tahu

Sup tahu ini saya makan sebagai side dish untuk hidangan eggroll ala hokben. Karena sebagai side dish, resepnya saya buat simpel menggunakan 2 bahan utama saja. Yuk cobain

#13 Cah Taoge/Toge Wortel Tahu

#13 Cah Taoge/Toge Wortel Tahu

Simple yet delicious. Cobain ya! Sorry gak ada foto per langkahnya.

25 menit
Resep Gulai Labu air / blonceng,Ikan Cuek,dan Tahu

Resep Gulai Labu air / blonceng,Ikan Cuek,dan Tahu

Resep ini sebenar nya pake ikan Pari asap orang pesisir pantai sangat suka hidangan ini ya karna di sini sulit cari pari asap saya ganti saja dengan ikan tongkol cuek iris yang di goreng karna di kebun ada kacang panjang sekalian aku tambah kan kacang panjang ya

Lodeh Tahu Krecek Pedas

Lodeh Tahu Krecek Pedas

Bismillah Masak diluar planning seharusnya garap p.r qodarullah hujan seharian Dimana perjuangan mencari terik matahari,tp Allah msh memberikan hujan,alhamdulillah Wallahu'alam Semoga Allah segera menyehatkan negri kita ya bund ๐Ÿ’• #RecookBubuhanKaltim #BubuhanKaltim #KulaEtamCoCoK #Cookpadcommunity_Kaltim #Cookpadcommunity_balikpapan #sayurlodeh #sayurpedas #lodehpedas #olahantahu #sayurtahu #olahankrecek #resepaniss #dapurkilo9_bpn

Tahu saus mentega

Tahu saus mentega

#cookpadcommunity_yogyakarta #cookpadcommunity_jogja #cookpadcommunity_id

2 orang
Mpasi daging + tahu

Mpasi daging + tahu

Mpasi 6 bulan hari 6 *foto diatas belum di saring makanannya ya.. harusnya lebih lembut lagi tidak ada tekstur dagingnya

Tahu Gejrot

Tahu Gejrot

Tahu gejrot ini kesukaan teman-teman kantor yang doyan banget makanan pedas. Kalau mereka pada pesan tahu gejrot, saya yang kurang suka pedas, biasanya cuma duduk di pojokan, karena kata temen-temen tahu gejrot kurang enak kalau tidak dibuat super pedas. Pernah sekali coba icip punya salah satu teman, tapi tidak tahan dengan pedasnya. Setelah bisa membuat tahu gejrot sendiri, baru tahu ternyata walaupun tidak terlalu pedas, tahu gejrot tetap enak. Pantang berhenti makan kalau belum habis ๐Ÿ˜. Saya pakai resep mbak Winda Astuti. Sederhana, enak, mantap. Puas banget bisa bikin tahu gejrot sendiri. #PekanCooksnap #semangcook_olahantahu #cookpadcommunity_semarang

Tahu Aci Walik

Tahu Aci Walik

Biar feed gak sepi kayak kuburan mentang2 udah dapet golden apron ๐Ÿ˜† #pekancooksnap

20 potong
Tempe Tahu bumbu enak

Tempe Tahu bumbu enak

Aku buat tempe tahu diungkep sebentar tanpa santan ternyata enak juga digoreng atau langsung dimakan...

Tahu Cabe Garam

Tahu Cabe Garam

Menu simpel dan enak.. InsyaAllah gak pernah gagal..

2 orang
15 menit
Tahu fantasi kulit pangsit

Tahu fantasi kulit pangsit

Tadi kan bikin bakso dan pangsit. Kulit pangsitnya sisa banyak. Akhirnya punya ide sekalian bikin tahu fantasy pake kulit pangsit. Sayangnya tadi agak berantakan gara2 lupa ngoles minyak ke cetakannya๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚

Sawi Gulung Isi Tahu Telur

Sawi Gulung Isi Tahu Telur

Dalam rangka menghabiskan stok bahan makanan di kulkas. Kebetulan masih ada stok tahu plus sawi putih. Karna kmrn pulang kampung ndk sempet di masak. Dan karna ditinggal 4 hari tahunya yg aku amanin terlebih dahulu. Aku rendem di wadah tupperware pake air panas, bgtu agak dingin baru masuk kulkas, alhamdulillah tahu masih aman. Sudah lama sebenernya cooksnap resep ini, cuma blm sempetยฒ aja bikinnya. Paling sering kalau beli sawi putih cuma ditumis aja, kalau egk di masak campur sop atau kalau egk di masak lodeh pake fibercreme hehee Nah .. mumpung lagi mood masak yg agak ribet nihh .. jadi langsung cuss aja bikin. Ohya, selain pakai tahu, isiannya juga bisa pake ayam, udang atau bisa juga nih ditambahkan wortel parut, sesuai selera aja .. sesuai kreatifitas bundaยฒ. Tapi untuk kali ini aku cooksnap resepnya plek ketiplek yaa .. sama persis dengan resep aslinya. Resepnya mba Ria @cook_2009633 https://cookpad.com/id/resep/10462928-sawi-putih-gulung-isi-tahu?invite_token=YoKYwMXVcMwczSdsgEn9kEC4&shared_at=1623316783 #PosbarCooksnap #CookpadCommunity_Yogyakarta #KopiJos #SelaluIstimewa #dapursandra_sawi

Pudding Tahu Nanas

Pudding Tahu Nanas

Diajak ikutan Busway lagi sama TehMin. Untuk #Busway_AkuTahu ini saya membuat pudding tahu nanas yang biasanya saya memakai susu kedele untuk lapisan putihnya, tapi kali ini saya ganti dengan tahu. Budget untuk bahan yang harus dibeli pas di angka Rp. 30.000,- dengan rincian : - Tahu : Rp. 5.000,- - Nanas : Rp. 8.000,- - 3 sachet agar" : Rp. 12.000,- - 2 sachet susu bubuk : Rp. 10.000,- - Gula, maizena,vanili dari persediaan dapur. #Busway_AkuTahu #CookpadCommunity_Jakarta

Sate Tahu Sambal Kecap

Sate Tahu Sambal Kecap

Meramaikan program JCCo (Jakarta Cookpad Community) yaitu #Busway_AkuTahu (Budget Sesuway) kali ini aku bikin sate tahu sambal kecap, ini simple banget cara buatnya, karna si tahu itu memang paling mudah di kreasikan, jadi di apain aja juga enak๐Ÿ˜‹ Rincian budget: Tahu putih Rp 5.000 Bahan sambal kecap Rp 3.000 Tusuk sate Rp 2.000 Total budget Rp 10.000 #Busway_AkuTahu #PekanCooksnap #CookpadCommunity_Jakarta #GenkPejuangDapur

Tahu Kupat Khas Solo

Tahu Kupat Khas Solo

Sebenarnya lagi di Solo, cuman bakul tahu kupat langganan gak pernah lewat, nenggok ada kubis, kacang tanah, kecap, gula merah kok kepikiran bikin tahu kupat sendiri walaupun rasanya masih jauhhh dari yang di jual abang tahu kupat tapi setidaknya tombo kangen nya terobati, kalo biasanya Abang yang lewat depan rumah itu tahu nya di goreng dadakan jadi waktu di sajikan tahu nya masih hangat, bisa request tahu nya garing atau 1/2 matang, cabe nya juga bisa request pedasnya, biasanya di haluskan di piring sebelum ditambah bahan pelengkap lainnya, kali ini cabe rawit nya saya iris tipis tidak di haluskan, disesuikan selera saja Source Tutty Frutty dengan modifikasi #Timlo_JajaninDongMah #Timlo_TimKomunitasCookpadSolo #CookpadCommunity_Solo #WongSoloMasak #DapurRyuna #TahuKupatKhasSolo

Martabak Tahu Kari

Martabak Tahu Kari

Kesukaan pokoknya kalau martabak ni #PekanPosbar

Tahu Domino

Tahu Domino

Bikin tahu di keratยฒ tapi tidak sampai putus Pakai bumbu nya racik tempe saja ya, yg simpel

Tahu Susu

Tahu Susu

Source : Cp. @dapurade50 Alhamdulillah minggu ini diberi ilmu dari Mba Ade. Terima kasih Cookpad terima kasih mba @dapurade50 ilmunya. YouTube desmawati kuretangin Link resep : https://youtu.be/moJb8Nso21Q #BAINAI_DAPURADE #BASIDONCEK #CookpadCommunity_Sumbar #PekanCooksnap