Sawi Putih Tahu Kukus

Dipos pada January 26, 2022

Sawi Putih Tahu Kukus

Anda sedang mencari inspirasi resep Sawi Putih Tahu Kukus yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sawi Putih Tahu Kukus yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sawi Putih Tahu Kukus, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sawi Putih Tahu Kukus enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Sawi Putih Tahu Kukus adalah 1-2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Sawi Putih Tahu Kukus diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sawi Putih Tahu Kukus sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sawi Putih Tahu Kukus memakai 8 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Menu diet low untuk penderita Asam Urat/Kolesterol. Makan siang/malam : (day 1) - Nasi putih 150 gram (195kkal,karb : 45gr) - Sawi Putih >=100 gram (12kkal, karb : 2gr, pro :1gr) - Tahu Putih kukus 60 gram (kal: 40 kkal, pro : 4gr, lemak : 2gr, karb : 1gr) - Daun Bawang 1ons (17kkal, karb :4gr) - Apel 1 buah (109kkal, karb:29gr) Untuk bahan tahu (sebaiknya disesuaikan dg hasil cek kreatinin dan asam urat) bisa di ganti Putih telur matang. #menudietasamurat #menudietkolesterol #menudietlowpurin #simplecook

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sawi Putih Tahu Kukus:

  1. 60 gram (1 potong sedang) tahu putih
  2. 5-6 lembar Sawi Putih
  3. 1 lembar daun Bawang
  4. 1 butir telur ayam (pakai putih nya saja)
  5. 2 Siung Bawang Merah
  6. 2 Siung Bawang Putih
  7. Secukupnya kaldu jamur
  8. Secukupnya merica

Langkah-langkah untuk membuat Sawi Putih Tahu Kukus

1
Iris halus Bawang putih, Bawang merah, daun Bawang
2
Haluskan tahu dan campurkan semua bahan yang sudah di iris (bawang putih, bawang merah, merica, garam, kaldu jamur)
3
Rebus sebentar sawi putih agar mudah di tekuk. Dan isi campuran bahan di dalam sawi putih dan lipat.
4
Kukus sekitar 15 menit (Saya pakai magic com)

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tahu gejrot simple

Tahu gejrot simple

1 orang
15 menit
Tumis Pare Tahu

Tumis Pare Tahu

Ada sisa pare dan tahu dikulkas ...lagi males ke mlijo dekat rumah..yah dibuat tumis pare tahu saja..sedap

2-3 orang
30 menit
Tahu goreng bawang

Tahu goreng bawang

Source @devinahermawan Cuma aku skip sambalnya karena malas haha

3-4 porsi
Tahu petis kecap

Tahu petis kecap

Ceritanya lagi males masak. Jadi bikin ini dee cepet gak ribet dapet resep dari saudara yang ada di surabaya

2 orang
1 jam
Terik Tahu Telur

Terik Tahu Telur

Salah satu duet mautnya jenang lemu biasanya yo jangan terik (sayur terik) isiannya mulai dari tahu, tempe, dan atau telur rebus kalau gak mau pedes. Kebetulan karena papa saya sedang sakit dan bocil minta makan bubur kaya YangPa-nya, yaudah saya putuskan bebikin terik ini, supaya ada kuah²nya gitu☺️

1-3 orang
30 menit
Tahu gejrot

Tahu gejrot

Punya tahu bakso belum habis2, mau dibuang mubazir, jd mikir2 diolah jadi apa ya supaya bisa kemakan.. Tiba2 kepikiran untuk dikasih kuah tahu gejrot, hasilnya tahu baksonya habis malah anak2 minta tambah.. Hehehe.. 🤣🤣🤣 #PejuangGoldenBatikApron

3 orang
10 menit
Krecek Kulit + Tahu tanpa Santan

Krecek Kulit + Tahu tanpa Santan

Kalau mau pedes tinggal tambah lagi percabai-an nya ya hehe

2 orang
45 menit
Rolade Tahu Daun Singkong ala Mama KamaRo

Rolade Tahu Daun Singkong ala Mama KamaRo

Daun singkong selain dilodeh, enak juga dibikin rolade begini, laziiizzzz, cobain deh 💕

Tahu Berontak

Tahu Berontak

Tahu berontak (tahu,bihun,wortel,telur) Cocok dinikmati saat musim hujan Bisa juga buat lauk ya moms..

2 orang
1 jam
Mie tahu bulat

Mie tahu bulat

Pingin bikin olahan mie yg bisa buat lauk atau cemilan... #PekanInspirasi#Mie

Tumis Tahu Kerupuk

Tumis Tahu Kerupuk

Source : @nella1414 Beneran deh baru tau tau kerupuk sama tahu bisa dijadikan hidangan yang super wenakkkk ini. Kalian bisa gunakan kerupuk yang alot juga jadi jangan dibuang ya. Satuin aja sama tahu lalu ditumis seperti ini.

Tumis tahu

Tumis tahu

Sebenernya paling enak tambahkan dengan tauge, cuma kondisinya tauge lagi habis.

5 orang
25-30menit
Pepes Tahu Jamur Tiram

Pepes Tahu Jamur Tiram

Sudah lama tidak bersinggungan dengan menu perpepesan, qadarullah ada persediaan daun pisang. Langsung keesokan harinya ngide buat bikin pepes resep dari @mbantuk. Mantul 🤤 Yuk dicoba 🤗

5 porsi
Nugget Bola-Bola Tahu Gluten Free

Nugget Bola-Bola Tahu Gluten Free

Ingin diet sehat tapi tetap bisa makan enak seperti umumnya?….Bisa kok,dengan mengurangi bahan-bahan yang mengandung gluten. Kali ini saya pingin membuat makanan yang bebas gluten (gluten free) yaitu bikin nugget. Minggu ini masih dalam kegiatan #BemarongBerami_NuggetRonahGula dengan tema Nugget Gluten Free,langsung deh kubikin,ternyata rasanya enak seperti nugget yang dijual kemasan loh…👌 Nugget Bola-Bola Tahu Gluten Free By : @divaerlinda_02012001 #nuggetbolabolatahuglutenfree #BemarongBerami_NuggetRonahGula #bagikaninspirasimu #makananglutenfree #glutenfree #CookpadCommunity_KalBar #CookpadCommunity_Borneo #Cookpad_Id

Semur daging tahu

Semur daging tahu

Semur daging yang super segar 😍😘

4-5 orang
Tumis tahu sederhana

Tumis tahu sederhana

Assalamualaikum warahmatullahi wa barakatuh, Bismillahirrahmanirrahim.. Bunda ² pasti bingung kalau suruh masak tiap hari bingung mau masakin apa buat kesayangan dirumah. Saya ada menu sederhana tapi enak loh bunda...😍😍😍 Bahan²nya juga gampang mudah didapat di pasar.. yuuk simak bunda.. mudah-mudahan berkenan dan bermanfaat.. jazakumullah khoir..

2-3 orang
10 menit