Tahu Telor Kemangi Kukus - Menu simple buat diet / sahur

Dipos pada January 12, 2022

Tahu Telor Kemangi Kukus - Menu simple buat diet / sahur

Anda sedang mencari inspirasi resep Tahu Telor Kemangi Kukus - Menu simple buat diet / sahur yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tahu Telor Kemangi Kukus - Menu simple buat diet / sahur yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tahu Telor Kemangi Kukus - Menu simple buat diet / sahur, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tahu Telor Kemangi Kukus - Menu simple buat diet / sahur enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tahu Telor Kemangi Kukus - Menu simple buat diet / sahur sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tahu Telor Kemangi Kukus - Menu simple buat diet / sahur memakai 8 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Resep tinggi protein tapi murah bahan²nya dan simple banget, cocok jadi menu SAHUR sebentar lagii lho #PejuangGoldenBatikApron #TahuKukus #simplecook #CookpadCommunity_Tangerang

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tahu Telor Kemangi Kukus - Menu simple buat diet / sahur:

  1. 2 buah tahu putih yang sedang, ada bisa 1 tahu cina
  2. 1 buah tomat, potong kecil-kecil
  3. segenggam daun kemangi
  4. 1 telor ayam
  5. Bumbu²
  6. Garam, Merica, Kaldu Bubuk ayam/jamur
  7. 1/2 sdt bawang putih halus klo ga ada cemceman bawang putih aja
  8. Sedikit kecap asin

Langkah-langkah untuk membuat Tahu Telor Kemangi Kukus - Menu simple buat diet / sahur

1
Cuci tahu terlebih dahulu dengan air agak panas, lalu tiriskan, taro wadah dan hancurkan tahu putih dengan garpu
Tahu Telor Kemangi Kukus - Menu simple buat diet / sahur - Step 1
2
Setelah tahu hancur, masukkan telor ayam, lalu bumbu²
Tahu Telor Kemangi Kukus - Menu simple buat diet / sahur - Step 2
Tahu Telor Kemangi Kukus - Menu simple buat diet / sahur - Step 2
3
Setelah telor dan bumbu di aduk rata, lalu masukkan tomat dan kemangi yang telah di petik
Tahu Telor Kemangi Kukus - Menu simple buat diet / sahur - Step 3
4
Adonan yang telah rata lalu di taro di mangkok tahan panas, lalu siapkan dandang dengan tutup di alasin serbet supaya air ga tumpah2. Lalu kukus selama 10-15 menit hingga telor sudah menyatukan semua bahan. Hidangkan selagi panas dan praktis karena ga perlu bungkus² pake daun pisang. Tekstur kaya pepes tahu, tapi ini lebih simple aja. oia klo mau di tambah daun bawang juga silahkan ya.
Tahu Telor Kemangi Kukus - Menu simple buat diet / sahur - Step 4
Tahu Telor Kemangi Kukus - Menu simple buat diet / sahur - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Oseng Kikil Tahu

Oseng Kikil Tahu

Dikasi kikil sama kang sayur cuma seplastik aja xixixixi .. d terima aja cari deh temennya biar ngga sepi d dlm wajan #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Depok

1 piring
30 menit
Egg Roll Tahu Putih Telur

Egg Roll Tahu Putih Telur

Kebetulan punya sisa putih telur dikulkas, dimanfaatkan untuk bikin Roll Egg Tahu yang lebih sehat. Ditambah sosis dan Wortel, cukup bergizi untuk lauk meal prep saat sahur dibulan puasa. #CookpadCommunity_Jakarta #PejuangGoldenBatikApron #RamadanCamp_Misi2 #Eggrolltahu #IdeMasak

3 bungkus
20 menit
Tahu Gejrot

Tahu Gejrot

Tahu gejrot , enak.. kesukaan suami. Jangan lupa baca Bismillah , semoga berhasil 🥰

1 porsi
30 menit
Egg Roll Tahu Sayur

Egg Roll Tahu Sayur

Minggu ini cocomtang plesiran ke KalTeng dan sekalian misi ke 2 , akhirnyabebikin egg roll tahu intip resep mba @silvamalexhi, saya skip sosis dan saya tambahkan buncis. #cookpadcommunity_tangerang #ramadancamp_misi2 #cookiesplesiran_kalteng

Rolade tahu sosis

Rolade tahu sosis

#ramadhan_camp misi ke 2 Alhamdulillah selesai juga rolade tahu misi ke 2, anak anak juga suka makannya baik yg digoreng maupun dimakan langsung

3 orang
1 jam
Tumis Tahu Terasi

Tumis Tahu Terasi

Ini salah satu lauk paling cepat dibuat dan anak-anak bisa ikut makan karena tidak pedas. Saya pakai cabe merah besar fan bijinya saya buang. #CookpadCommunity_Bekasi #PejuangGoldenBatikApron

20 menit
Pepes Tahu Jamur

Pepes Tahu Jamur

Pot berbisik kali ini mengusung tema Aneka Pepes, Krn wkt setoran resep yg sdh mepet, jd saya bikin pepes yg cepat aja, yaitu pepes tahu. Yuk dicoba bund .. #PotBerbisik_AnekaPepes #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Bekasi

10 bks
1 jam
Rolade Tahu

Rolade Tahu

Resep andalan untuk stock Frozen Food homemade dengan budget minim. 🤭 Anak-anak suka banget karena mereka gak tau ini sebenarnya adalah tahu. 🤣 Buat yang anaknya GTM atau susah makan sayur ini cocok banget buat menu hariannya. Cocok juga buat cemilan dicocol saus. #cookpadcommunity_solo #pejuanggoldenbatikapron #ramadancamp_misi2 #idemasak

3-4 roll
1 jam
868. Tumis Bayam Tahu Kuning

868. Tumis Bayam Tahu Kuning

#Week3 Assalamu'alaikum gaeess . . . Mau share hasil masakan sore tadi, matengnya pas "duur" adazan Maghrib, efeknya . . . gak bisa ambil foto secara maksimal, karena sudah gak kebagian simat, bayam yang hijau jadi tampak menguning. Gak apa wes, yang penting hati bahagia ya gaeess, hehehe . . . Oiya, masakan ini bisa menjadi alternatif saat kita bosan masak bayam dengan versi bening. Untuk penambahan telurnya bisa diskip ya kalau kurang suka. Saya hanya ingin melengkapi nutrisi dalam satu piring, karena ada nabati dan hewani. Alhamdulillah disuka warga rumah, puaasss lihat piring bersih! 🌹🥰👍❤️(2022-023). *** #PejuangGoldenBatikApron #ResepdeBloom #CookpadCommunity_Malang #EmakNusantaraKreatif

4 porsi
45 menit
Martabak Tahu

Martabak Tahu

Kreasi lain untuk tahu senang banget dibikin martabak ala ala... Bikin nya gampang,, cocok buat cemilan dikala luapar... Saya makannya pake cuko enak juga hehehe... #kreasitahu #martabaktahu #CookpadCommunity_Depok #Jagomasak #PejuangGoldenBatikApron #week7

2-5 porsi
10 menit
Lodeh Buncis Tempe Tahu

Lodeh Buncis Tempe Tahu

Lagi kangen mbah uti di jogja, dulu sering dimasakin lodeh. alhamdulillah sering bantuin masak jadi inget resepnya. kalo mbah uti dulu ga pake buncis tapi kacang panjang cuma kita ga gitu suka kacang panjang jadi ganti dengan buncis.

Tahu Telur Cemilan Senja

Tahu Telur Cemilan Senja

bosen kan bun olah tahu c uma digoreng biasa atau disayur aja.. coba resep ini deh bun, bisa buat temen nonton tv bareng keluarga😍

4 orang
30 menit
Perkedel Kombinasi (tahu ayam telur)

Perkedel Kombinasi (tahu ayam telur)

Malbi Ayam dan Tahu Rumahan

Malbi Ayam dan Tahu Rumahan

Pekan ini, saya diajak plesiran virtual ke Palembang, nih, sama #CookpadCommunity_Tangerang. Pas nyampe di sana, saya nemu resep Malbi Ayam Rumahannya Mbak @iwuLan_14044039. Mengingat, menimbang, penduduk di rumah pada doyan ayam yang dimasak a la semur, maka saya memutuskan resep ini jadi #CookiesPlesiran_WongKito, dan bukti dedikasi saya sebagai #PejuangGoldenBatikApron. Tapi saya tambahkan tahu buat nambah variatif aja.. Hihihi

3 orang
40 menit
Semur Daging dan Tahu hemat Minyak Goreng

Semur Daging dan Tahu hemat Minyak Goreng

Dikala minyak goreng langka dan mahal lebih baik selisihnya buat beli tahu kulit ditambah daging sapi agar dapat diolah Semur Daging dan Tahu. Hemat minyak, rasa enak dan gurih. Yuk mari bikin. #semurdagingtahu #semur #cookpadindonesia

6 orang
1 jam 30 menit
Egg Roll Tahu Sosis

Egg Roll Tahu Sosis

Clue misi Ramadan Camp minggu ini berbahan tahu yang digulung bisa di kukus / digoreng, tebakan saya adalah 𝙀𝙜𝙜 𝙍𝙤𝙡𝙡 𝙏𝙖𝙝𝙪, semoga saja sesuai dengan jawaban dari Mamah Cookpad, aamiin. Kebeneran pekan ini juga posbar Cocom Sumut sesuai dengan misi mamah, yaitu egg roll tahu punya mb ayik @daffs_kitchen tapi agak sy modifikasi, menu ini bisa dikonsumsi dg cara dikukus aja, lebih sehat dan hemat, tp kalau belum bisa move on dari goreng" bisa lanjut digoreng ya, kuy dicoba... Source : Kulit @tyas_yodha Isian @daffs_kitchen #MBKakmin_MealPrep #RamadanCamp_Misi2 #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Sumut #CookpadCommunity_Batam #telurgulung #tahugulung #sosisgulung #idemasak

24 pcs
Egg roll Tahu

Egg roll Tahu

Ini enak banget, walaupun dari tahu yg biasanya kalo digoreng aja gak laku2 di meja makan. Kalau dibikin ini langsung hap 5 menit habis. #CoboyPokcoy_MealPrepRachma #PejuangGoldenBatikApron #RamadanCamp_Misi2 #CookpadCommunity_Surabaya #Coboy_MakeMeHappy

Rolade Tahu (Egg Roll Tahu)

Rolade Tahu (Egg Roll Tahu)

Menjawab tantangan Mamah Cookpad #RamadanCamp_Misi2, jawabanku adalah Rolade Tahu atau Egg Roll Tahu 😊 Semoga jawabannya benar, Amin 🙏😇 #PejuangGoldenBatikApron #MealPrep #RamadanCamp #CookpadCommunity_Kalteng #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_PalangkaRaya #GBA_Minggu7

Tahu Isi Sayur (Tahu Susur)

Tahu Isi Sayur (Tahu Susur)

Eggroll Tahu Daun Singkong

Eggroll Tahu Daun Singkong

Kalau temen-temen berkunjung ke Solo dan berkesempatan mencoba HIK (Hidangan Istimewa Kampung) ada satu gorengan khas yaitu tahu yg dicampur dengan daun singkong rebus dibulatkan dan digoreng dengan tepung. Eggroll ini terinspirasi dari hidangan tersebut, pas banget daun singkong dikebun juga mulai tinggi. Source : Diah Didi (Blog) #pejuanggoldenbatikapron #RamadanCamp_Misi2 #Eggrolltahu

2 roll
1 jam