Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak

Dipos pada January 4, 2022

Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak

Anda sedang mencari inspirasi resep Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak memakai 22 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Source @DapurIbukKayana Alhamdulillah akhirnya lolos di misi pertama #RamadanCamp lanjut ke misi ke2 Jawaban saya untuk misi kedua ini adalah Egg Roll Tahu karena cluenya adalah terbuat dari tahu dan digulung, bisa dikukus ataupun digoreng Semoga betul lagi ah biar bisa lanjut ke misi selanjutnya karena pesan dari mamah ada judul " Mudahkan Harimu dengan Meal Prep" nah kalau Egg Roll Tahu kan bisa di frozen ya jadi untuk lauk dadakan. Menu ini InsyaAllah disukai semua kalangan karena enak dan lengkap gizinya Supaya lebih sehat disini saya pakai tepung mocaf atau gluten free dan menggoreng menggunakan airfryer. Secara harga minyak semakin menjadi-jadi yaa ibu ibu Ambil positifnya kurangi kolesterol kita olah makanan dengan cara di airfryer, panggang, kukus ataupun rebus Btw saya buat ini bareng sama kakak hihii, sekarang hobi banget bantuin ibu di dapur hihiiii #RamadanCamp_Misi2 #cookpadcommunity_jakarta #GlutenFree

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak:

  1. ✅️ Bahan Utama
  2. 150 gr tahu putih
  3. 100 gr ayam dada
  4. 100 gr wortel
  5. 1 batang bawang daun iris tipis
  6. 2 sdm tepung mocaf / boleh pakai terigu pro sedang
  7. 1 telur utuh uk kecil/ 1 putel uk besar
  8. 2 bawang putih + 3 bawang merah haluskan
  9. 1.5 sdt garam
  10. 1 sdt kaldu jamur
  11. 1/2 sdt lada bubuk
  12. ✅️ Bahan Telur
  13. 2 telur
  14. 2 sdm tepung mocaf/terigu pro sedang
  15. 75 ml air
  16. 1 sdm tepung mocaf + 2 sdm air (perekat saat gulung)
  17. ✅️ Pelengkap
  18. 3 sdm wortel iris kore api
  19. 3 sdm kol iris tipis
  20. 2 sdm mayo
  21. 1 sdt cuka apel
  22. Sejumput garam dan gula

Langkah-langkah untuk membuat Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak

1
Siapkan bahan utama lalu cincang ayamnya, lumatkan tahu, parut wortel, iris tipis bawang daun dan halusan bawang merah dan putihnya
Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak - Step 1
Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak - Step 1
2
Campurkan semua bahan utama dan aduk rata.
Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak - Step 2
Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak - Step 2
3
Campurkan bahan telur lalu aduk rata dan panaskan teflon yang diberi sedikit minyak. Tuang adonan dan ratakan saya jadi 3 lebih dikit yaa temen-temen
Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak - Step 3
Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak - Step 3
Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak - Step 3
4
Setelah itu buat bahan perekat, pakai 1 sdm tepung mocaf + 2 sdm air. Ambil adonan tahu ayam jangan sampe penuh ya lalu gulung dan rapatkan. Kukus selama 20 menit atau hingga matang
Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak - Step 4
Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak - Step 4
Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak - Step 4
5
Setelah dingin potong2 serong dan bisa langsung di panggang atau airfryer ataupun goreng. Kalau saya airfryer caranya egg roll di poles dgn sedikit minyak lalu airfryer suhu 180°c selama 5-7 menit bisa disesuaikan potongannya ya.
Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak - Step 5
Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak - Step 5
Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak - Step 5
6
Campurkan semua bahan saladnya ya. Koreksi rasa lalu dinginkan biar lebih segar
Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak - Step 6
Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak - Step 6
7
Nah sisanya bisa dibekukan ya untuk lauk darurat. Bisa awet 1 bulan hihii
Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak - Step 7
8
Sajikan dan untuk bekal
Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak - Step 8
Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak - Step 8
Egg Roll Tahu Ayam Bebas Gluten dan Rendah Minyak - Step 8

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Perkedel tahu dan jagung

Perkedel tahu dan jagung

Berawal dari tahu yg sudah tidak segar,dan ada sisa jagung dikulkas,dan ada sisa tepung Sasa kentaki lebihan bikin kentaki kemarin jadilah perkedel ala2 mama Hana,tanpa bumbu ulek asal ready bawang bubuk aja dn juga telur... Dari tahu 5 biji jdi sepiring perkedel yg bikin nagih.. #PejuangGoldenBatikApron

Tahu tepung sultan saus asam manis

Tahu tepung sultan saus asam manis

"Dapur Mommy" . . . . . Resep 14

Tumis Tahu Simpel

Tumis Tahu Simpel

Bismillah Masak masakan yang simpel2 aja bun, nyobain resepnya chef Martin Praja yg ada di ig. Yuk ikutan masak ini bun, enak loh #PejuangGoldenBatikApron

Pepes Tahu Kemangi

Pepes Tahu Kemangi

Menu siang ini bikin pepes tahu kemangi sekalian setor buat arisan Genk Peda yg di menangkan oleh mb @RuDes Menu murmer tapi enak😍 Cobain yuks😄 Source : @RuDes #CookpadIndonesia #MasakAsyik #MasakanRumahan #AnekaPepes #PepesTahuKemangi #GenkPejuangDapur #GenkPeda_Eksis #CookMemberGenkPeda2_Ruth #CookpadCommunity_Sumut #PejuangGoldenBatikApron

Semur Tahu Pedas dan Tumis Lobak

Semur Tahu Pedas dan Tumis Lobak

Halo, hari ini aku buat bekal makan siang sehat. Insyaallah resep ini membantu untuk teman-teman yang sedang diet atau mengurangi makanan berminyak 🤗 Menu : - Tumis Lobak - Semur Tahu Pedas - Nasi Putih - Sedikit Cemilan #bekalsehat #bentodiet #PejuangGoldenBatikApron

1 porsi
20 menit
Martabak Tahu Simple

Martabak Tahu Simple

#PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Bekasi

Oseng buncis tahu pong

Oseng buncis tahu pong

Menu praktis, simpel dan enak. Tambahka nasi panas, telur ceplok dan sambal 👌🏻

Tahu gejrot

Tahu gejrot

Suami suka banget ma kuliner ini...maklum dari daerah asalnya.

2 orang
10 mnt
Sapo Tahu Pagoda

Sapo Tahu Pagoda

Bikin sapo tahu pakai sayur pagoda rasanya ga kalah lah ya sama imp*ri*l k*tch*en 🤭🤭 #PejuangGoldenBatikApron

2-3 orang
30 menit
Tumis Buncis Tahu Daun Jeruk

Tumis Buncis Tahu Daun Jeruk

. . . . . . . source : dewie_kitchen

Semur Telur dan Tahu

Semur Telur dan Tahu

Source : Tintin Rayner dengan modifikasi saos tomat dan kecap asin Terimakasih inspirasinya 🌹 #PejuangGoldenBatikApron Menu yang cocok untuk tanggal tua 😊

Tahu bakar

Tahu bakar

Salam sehat semua 🥰

Tahu Gunting Khas Samarinda

Tahu Gunting Khas Samarinda

Tahu gunting ini konon katanya merupakan salah satu cemilan khas dari kota samarinda-kaltim. Dan memang saya juga baru nemuin cemilan ini di Samarinda. Nama tahu gunting sendiri diambil dari cara penyajiannya yaitu dengan cara menggunting tahunya menjadi kecil-kecil, cemilan ini biasa disajikan bersama bumbu siram yang terbuat dari petis, ditambah irisan cabe rawit hijau(bagi yang suka pedas) dan keripik singkong,keripik singkongnya ini khas banget, karena bagi saya keripik singkongnya seperti keripik singkong yang biasa mbah uti bikin, potongannya tebal tetapi renyah dan kriuk2. Cemilan ini biasanya dijual berkeliling menggunakan gerobak didorong, dan yang lebih khasnya lagi,ada bapak2 penjual cemilan ini yang berjualan keliling tanpa menggunakan alas kaki, kami menyebutnya "paklek tahu gunting legend" 🤭. Resep ini hasil cooksnap dari resep mba @Nidarudi #DionUliOnonSitap_TahuGuntingSamarinda #KhasKaltim #KulaEtamCoCoK #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_Samarinda #PejuangGoldenBatikApron #MingguKe6

Semur telur dan tahu

Semur telur dan tahu

#PejuangGoldenBatikApron

05 💝 Tahu Kipas 💝

05 💝 Tahu Kipas 💝

Tak terasa sdh minggu ke 5 cuaca hujan enak nya makan tahu kipas mari kita lgs eksekusi .😘 #PejuangGoldenApronBatik

20 Potong
60 Menit
Udang Tahu Lada Garam

Udang Tahu Lada Garam

#GoldenBatikApron Tadinya mau bikin udang lada garam , ternyata ada sisaan tahu putih goreng jadi sekalian dicampur.

Ungkep Ayam & Tahu Tempe Bumbu Jadoel, No MsG 😊

Ungkep Ayam & Tahu Tempe Bumbu Jadoel, No MsG 😊

Jadi, aku kalo mu buat ayam goreng atau tahu n tempe goreng .. sukanya di ungkep dulu, nah kali ini aku berbagi resep bumbu ungkep non MsG yah, buat sendiri pebih puas .. yuk di coba

5 porsi
7 Menit
Tumis Sawi Hijau Tahu Putih

Tumis Sawi Hijau Tahu Putih

Dicuaca yang tidak menentu ini, mari perkuat imun dengan konsumsi sayuran bergizi. Dengan lauk telur, ikan atau ayam. Akan menjadi menu 4*, paket komplit. Ini saya bikin kuah ala capcay, sedap sekali. ❤️❤️❤️ Btw, saya mendapat 2500+ Cooksnap, terimakasih untuk semuanya, maaf tidak selalu sempat membalas satu persatu. Tapi saya sangat mengapresiasi sekali, Alhamdulillah jika resep sederhana saya memberikan manfaat. Semoga kita bisa belajar bersama dan bertumbuh bersama. ❤️❤️❤️ #PejuangGoldenBatikApron #SayurIhda #CookpadCommunity_Yogyakarta #memasakdengancinta #masakituibadah